Ich bin meinen tiefen Traumata begegnet.
Sie haben mein ganzes Leben auf den Kopf gestellt, mich vor tiefen Abgründen stehen lassen – aber auch meine innere Fackel entzündet.
Ich habe endlich meine Würde gespürt.
Das Wissen um Trauma und Traumafolgen hat mir geholfen, meine eigenen Muster zu erkennen und zu integrieren. Nicht „zu heilen“. Sondern zu verstehen. Zu verkörpern. In Würde.
Heute begleite ich Frauen dabei, ihre eigenen Traumata zu erkennen und zu integrieren – mit dem Wissen, dass wir nie fertig sind.
Kennst du das?
Du bist hier richtig, wenn…
✓ Du Nebel im Kopf hast und nicht mehr weiter weißt
✓ Du dich erschöpft fühlst, ohne genau zu wissen warum
✓ Du ja sagst, obwohl du nein meinst
✓ Du dich klein machst, anpasst, zurücknimmst
✓ Du spürst, dass alte Muster dich immer wieder einholen
✓ Du bereit bist, hinzuschauen – auch wenn es weh tutDann lass uns zusammen den Weg zurück zu deiner Würde gehen.
Was sich verändert:
Vorher Nachher Nebel im Kopf, keine Klarheit Klarheit, was in dir vorgeht Ständig angepasst, nie bei dir Würde spüren – auch wenn du rauskippst Erschöpft, ohne zu wissen warum Werkzeuge, um zurückzufinden Orientierungslos, ohnmächtig Handlungsfähig, selbstwirksam Das ist kein „Du bist dann geheilt“-Versprechen.
Das ist ein „Du lernst, wie du zurück in deine Würde findest“-Versprechen.
Wie ich arbeite:
Klar und kompakt.
Ich arbeite mit den Methoden, die ich selbst gelernt und verinnerlicht habe:
→ Anteilearbeit (nach Marietta Ullmann)
Deine verschiedenen inneren Anteile verstehen und integrieren→ Würdestein
Täglich deine Würde spürbar machen→ Pendeln
Zwischen Trauma und Ressource hin und her – ohne im Drama zu versinken→ Ressourcenarbeit
Das Gesunde stärken, nicht nur das Kaputte analysieren
Meine Formate:
Digitale Produkte (Workbooks, Audio-Impulse, Mini-Kurse, Meditationen, Anteilearbeit)
Telegram-Begleitung (Wochenimpulse, Community, Austausch)
Kompakte Online-Kurse (klar & strukturiert)
Schnelle, knackige Formate (wenn du schnell ein Werkzeug brauchst)
Warum ausgerechnet ich?
Weil ich selbst noch auf dem Weg bin.
Ich bin keine Therapeutin.
Ich bin keine Guru.
Ich bin nicht fertig.Ich falle noch raus aus meiner Würde.
Ich rutsche noch in alte Muster.
Ich kippe noch in Anpassung.ABER, ich kenne mittlerweile den Weg zurück.
Und den zeige ich dir.
Das ist meine Übersetzung für Frauen wie mich:
Frauen, die keine Zeit für 5000€-Therapien haben.
Frauen, die keine endlosen Jahre warten können.
Frauen, die bereit sind, hinzuschauen – aber Werkzeuge brauchen, die funktionieren.Das ist Würdearbeit für den echten Alltag.
Meine Produkte – Dein Weg zu mehr Bewusstsein
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